养生术探讨

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本主题打算收集整理一些养生术的心得，望各位道友分享经验和体悟，共同进步。

rpousty

合理饮食重搭配，
6 e  c8 Y6 a* j6 X1 t7 j4 c+ Z规律作息少熬夜。
有这两点就跑赢一多半社畜了。

花落羽

我有一份壮阳补肾专题资料，等我发出来，0.5G

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rpousty 发表于 2024-7-22 13:29
合理饮食重搭配，
) P/ i! l/ o- F! v% _规律作息少熬夜。
有这两点就跑赢一多半社畜了。

确实，时下能做到这两点并坚持的太少。

典藏收集者

花落羽 发表于 2024-7-22 13:34
我有一份壮阳补肾专题资料，等我发出来，0.5G

& D" u; I( l& f% d- |1 w8 n3 N道友的宝藏秘籍，我等正翘首以盼！八百里加急啊！
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花落羽

典藏收集者 发表于 2024-7-24 10:06
% m4 b% L  c) Y) M道友的宝藏秘籍，我等正翘首以盼！八百里加急啊！

你着急的话，我可以先私信给你我已经打包好了

典藏收集者

花落羽 发表于 2024-7-24 10:19
9 g" [! s" w! T+ H) L你着急的话，我可以先私信给你我已经打包好了

; o6 S: k  E& e1 p0 q那在此感谢道友了，私信我吧。
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