兄弟们，戒撸第二天

路口吧 · 发表于 2024-7-13 11:41:41

ghiubjkgasv 发表于 2024-7-13 10:53
& r4 S1 I! h0 I8 h# z" W4 d/ X光是看你这个标题就开始笑了。你就戒吧。我基本一个礼拜两次。只要你平时好好生活，早睡早起认真吃饭锻炼身 ...

这个倒是，只不过最近太频繁了

路口吧 · 发表于 2024-7-13 11:42:47

正比万家丶发表于 2024-7-13 10:07
# \ R! j T* b' X, B+ H, v在色情网站戒色，在厨房减肥

锻炼意志

x1145746882 · 发表于 2024-7-13 12:08:15

戒了4个多月了现在还在坚持着

神话庄园主 · 发表于 2024-7-13 12:46:12

第67天，瘦了40，天天撸铁，本来想冲的，结果太累睡着了

小巷派暗黑 · 发表于 2024-7-13 13:02:11

如果本来生活就不规范的话，戒了也不会更好，反而戒不掉，我觉得想戒的话先把其他方面搞好，比如作息规律些，饮食清淡点，平常找点事做

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